Bloguea por la moda

Ella y el abanico

¿Qué te sugiere esta frase? Si pasas de los 45 seguro que tienes muchas posibilidades de acertar.  Es una imagen muy visual de la mujer en la etapa de la menopausia. Es también el nombre de la web creada por Montse Roura www.ellayelabanico.com en la que más de 100.000 mujeres han buscado y encontrado respuestas a sus dudas.  Te invitamos a visitarla, aprovechando que hoy es el Día internacional dedicado a la menopausia, una  etapa que tarde o temprano a todas las mujeres nos toca vivir.

Estoy cogiendo peso aunque como lo mismo ¿Cómo lo puedo evitar? Mi ginecólogo me ha aconsejado los parches, pero he oído que son peligrosos. ¿Hay otras soluciones? ¿Tengo más riesgo ahora de tener cáncer? ¿Por qué aparecen los sofocos? He oído que el sexo se acaba a esta edad, ¿es realmente cierto? ¿Tengo que ir al ginecólogo con más frecuencia? Estoy a menudo triste ¿Por qué mi familia no me entiende? Tengo menos ganas de hacer el amor con mi pareja ¿Es normal?

A partir de los 45 estas preguntas empiezan a rondar por la mente de la mayoría de mujeres que se preparan para una nueva etapa en su vida: la menopausia. Y son muchas puesto que cada año, 270.000 mujeres de entre 40 y 65 años en España llegan a la menopausia de forma natural y esta cifra cada vez va en aumento. Se estima que las españolas pasarán un tercio de su vida en menopausia. Otro dato a tener en cuenta es que más de un 10% de las mujeres en el mundo son menopáusicas. Y aunque la menopausia no es una enfermedad, no debe ser infravalorada ya que afecta a la calidad de vida de la mujer y puede tener repercusiones negativas en su actividad diaria. Según datos de la AEEM (Asociación Española para el Estudio de la Menopausia) seis de cada diez mujeres padece sofocos y la mitad de ellas tiene dificultades para dormir.  Si estás entrando en esta etapa lo normal es que empieces con preguntas como éstas… ¿Qué me pasará a mi? Como voy a vivirla yo?

No te quedes con la duda…

Afortunadamente, seguir unos correctos hábitos de higiene de vida, una alimentación adecuada y un tratamiento, cuando el ginecólogo lo considere adecuado, permitirá disfrutar de esta etapa plenamente y minimizar su impacto negativo. La web que te comentamos y que ha querido compartir con nosotras nuestra amiga farmacéutica Mª Luz Toro nos habla del testimonio de una mujer que no renuncia a mantener su faceta personal y profesional ante la llegada de la menopausia. ¿Lo mejor de esta web?

▀ Da respuesta a las preguntas que toda mujer se hace cuando llega la menopausia.

▀ Ofrece consejos para disfrutar de la menopausia y rompe muchos de los tabúes sobre esta etapa.

▀  Quiere contribuir a hacer más fácil el camino hacia una de las etapas más larga en la vida de las mujeres y todavía hoy en día desconocida y llena de tabúes.

Ella y el abanico cuenta con diferentes secciones y artículos de los más prestigiosos especialistas en menopausia de España.

Si estás en esta etapa te invitamos a compartir con nosotras tu visión del tema. Seguro que nos será de gran ayuda como todas tus opiniones.

Tags: ellayelabanico, menopausia, Montse Roura, Mª Luz Toro

Publicado por Redacción Venca bajo Psicología y Salud | Enviar a una amiga